فصيلة الدم A
تكون معتمدة على الخضار و الفواكه مع الكثير من النشويات و التقليل من الدهون و البروتينات بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك لدى أصحاب هذه الفصيلة و الذي يساعد على هضم اللحوم بجميع انواعها
(الرياضة المناسبة)
اليوغا والأسترخاء
(الاطعمة المسموح بها)
الدجاج و الديك الرومي _السلمون و التونا_حليب الصويا_جبنة الماعز_ الزبادي_ الارز_الشعير و الشوفان_الخبز_الخضار _الخوخ _الزبيب _التين _الاناناس _زيت الزيتون _المياه المعدنية _عصير الجزر _القهوة _الثوم .
(الاطعمة الممنوعة)
البطاطس _ الملفوف الاحمر _المشروم _الموز _ البرتقال _ الشاي الاخضر _الفلفل بانواعه _المايونيز _الخل _اللحم الاحمر _الروبيان _زيت الذرة _الدقيق الابيض _ الطماطم
(الامراض التي قد تظهر)
أمراض القلب _السرطان _فقر الدم _امراض الكبد و المرارة _السكري
فصيلة الدم B
تعتمد على الحليب و مشتقاته و قليل من اللحوم و القمح ولا يناسبها الدجاج
(الرياضة المناسبة)
السباحة و المشي
(الأطعمة المسموح بها )
لحم الغنم _ لحم الارانب _الديك الرومي _البيض _ الحليب _ الزبادي _ جبنة الغنم _الارز _الشوفان _البطاطس_ المشروم _ التين _الاناناس_ التمر _الجريب فروت _الشاي الاخضر و الاسود _البقدونس _البروكلي _ الزبد
(الأطعمة الممنوعة)
الدجاج _ البط _ الجبن الاصفر_الايس كريم _الخبز الابيض _ الكيك _زيت دوار الشمس _الذرة _السمسم _الفول السوداني _الطماطم _العدس _المشروبات الغازية
(الأمراض التي قد تظهر )
السكري _ الارق المزمن _ مشاكل في جهاز المناعة_ الالتهابات الفيروسية
فصيلة الدم AB
وتجمع هذه الفصيله من الدم 5 % من سكان الارض فقط يحملون هذة الفصيلة
(الرياضة المناسبة)
اليوغا
(الاطعمة المسموح بها )
المأكولات البحرية_الحليب و مشتقاتة _القمح بانواعة _مأكولات الصويا
(الامراض المعرضون لها)
القلب _السرطان _الانيميا_الالتهابات الفيروسية
فصيلة الدم Oيفضل الاكثار من اللحوم و التقليل من النشويات
(الرياضة المناسبة)
الرياضة المستمرة من دون تحديد
(الأطعمة المسموح بها)
لحم الغنم _البقر _ العجل _الدجاج_البط_ الديك الرومي _التونا_ الحليب _القمح _زيت الزيتون _الخضار الورقية _البصل_ الفلفل الاحمر _الجزر _الطماطم _الهيلون _جميع الفواكة التي لها لون أحمر أو أزرق أو بنفسجي _التفاح _التين _الموز _الكمثرى_ المياه المعدنية _النعناع _الشاي الاخضر
(الأطعمة الممنوعة)
الاسماك المدخنة _القمح الابيض _الذرة _زيت الفول السوداني _البقوليات _ الملفوف _الزهرة _البرتقال_ الفراولة _القهوة _عصير الليمون_ الشاي _عصير البرتقال_ الخل _الكاتشب
(الامراض التي قد تظهر) تقرحات المعدة _مشاكل في الغدة الدرقية_السمنة
كل واحد يشوف اللي يناسبه على حسب فصيلة دمة
بس عاد قولوا ايش هي فصيلة دمكم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]