TALAL
THE MAN OF THE LO (A) VE YOU
تاريخ التسجيل : 30/10/2008
عدد المساهمات : 8763
العمر : 36
العنوان : لسة بدور على مكان يكون فى حب وصدق وحنان و حد يحب حد بجد
العمل/الترفيه : ENGINEER
المزاج : تحياتى لمن دمرت حياتى
نقاط نشاط العضو : 16416
مستوى تقييم العضو : 2
الاوسمه : 
 |  موضوع: طريقة جد سهلة لتصبحي رشيقة كالفراشة  الخميس أبريل 30, 2009 12:03 pm | |
| تنظيف الأسنان الطريق الافضل للرشاقة
غسل الأسنان.. رياضة لحرق الدهون
أظهرت دراسة يابانية أن تنظيف الأسنان بالفرشاة ثلاث مرات يوميا أفضل من اتباع حمية غذائية أو ممارسة الرياضة البدنية للحفاظ على الرشاقة.
وركزت الدراسة على العادات اليومية لنحو 14 ألفا من المواطنين متوسط أعمارهم في منتصف الأربعينيات وجدت أن أولئك الذين يتمتعون بقوام رشيق يميلون إلى غسل أسنانهم بالفرشاة بعد كل وجبة طعام.
وقال الباحثون إنه بعدما قارنوا بين أسلوب حياة البدناء وأولئك الأكثر رشاقة من حيث عادات الشراب والطعام والنوم والعمل والرياضة وجدوا أن الرجال الذين يعانون من البدانة قد لا يغسلون أسنانهم لفترة قد تزيد عن يوم.
وأضافوا أن ذلك لا يعنى أن غسل الأسنان في حد ذاته يمثل رياضة لحرق الدهون وإنما مؤشر على أن أولئك الناس حريصون على صحتهم وأنهم يريدون الحفاظ على مظهر أسنانهم ونظافتها. | |
|
