| | فوائد الضحك,,,,,, | |
| | كاتب الموضوع | رسالة |
---|
TALAL THE MAN OF THE LO (A) VE YOU
تاريخ التسجيل : 30/10/2008 عدد المساهمات : 8763 العمر : 36 العنوان : لسة بدور على مكان يكون فى حب وصدق وحنان و حد يحب حد بجد العمل/الترفيه : ENGINEER المزاج : تحياتى لمن دمرت حياتى نقاط نشاط العضو : 16416 مستوى تقييم العضو : 2 الاوسمه :
| موضوع: فوائد الضحك,,,,,, الأربعاء مايو 06, 2009 7:33 pm | |
| اضحك تضحك لك الدنيا
* الضحك: - أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.
* فوائد الضحك:
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا | |
| | | اللمضة عضو
تاريخ التسجيل : 27/11/2009 عدد المساهمات : 43 نقاط نشاط العضو : 47 مستوى تقييم العضو : 0 الاوسمه :
| موضوع: رد: فوائد الضحك,,,,,, الجمعة يناير 29, 2010 3:24 pm | |
| | |
| | | TALAL THE MAN OF THE LO (A) VE YOU
تاريخ التسجيل : 30/10/2008 عدد المساهمات : 8763 العمر : 36 العنوان : لسة بدور على مكان يكون فى حب وصدق وحنان و حد يحب حد بجد العمل/الترفيه : ENGINEER المزاج : تحياتى لمن دمرت حياتى نقاط نشاط العضو : 16416 مستوى تقييم العضو : 2 الاوسمه :
| موضوع: رد: فوائد الضحك,,,,,, الأحد يناير 31, 2010 3:56 pm | |
| | |
| | | | فوائد الضحك,,,,,, | |
|
مواضيع مماثلة | |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| المواضيع الأخيرة | » برنامج Easy WIFI Radar Pro 1.0.5 انترنت مجانا في أي مكان يلا اى اخدوعةالإثنين يونيو 01, 2015 10:48 pm من طرف laib rachid» بـرنـامـج قـفـل لوحـة الـمـفـاتـيـح تـلـقائـيـا -- Auto Lock -- لـنـوكـيـا N73,N95,N93,N82الإثنين مايو 11, 2015 9:08 am من طرف nooraldin» InterVideo WinDVR v3.0.79.542 Final لتشغيل كارد التليفزيون TVالجمعة فبراير 06, 2015 1:40 am من طرف naanosh.helmy» عملاق تسريع النت على المهندسين فقط SpeedConnect XP Internet Accelerator v.6.5الأربعاء ديسمبر 03, 2014 12:44 am من طرف omar16ae» فيديوهات منوعة جديدة انتظرونا الأحد نوفمبر 23, 2014 1:22 am من طرف الحلم الجديد» حصريا لعبة زوما 2010 باشكالها الجديدة بحجم 156 ميجاالجمعة أغسطس 01, 2014 1:45 pm من طرف msobhi755» حصريا اسرع واخف ويندوز SP3 على الاطلاق Windows XP SP3 Final lite 2008 v3.0 على أكثر من سيرفرالأحد أبريل 27, 2014 11:50 pm من طرف RagapGomaa» أفضل مواقع لسماع وتحميل القرآن الكريم لكل مشاهير القراءالأربعاء مارس 05, 2014 1:05 pm من طرف mr_tiam» archpr برنامج ينفع لفك شفرة أي حاجة ولو كان باسوورد فك ضغطالأحد فبراير 09, 2014 4:28 pm من طرف malekb1970 |
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر | |
تدفق ال | |
|